လူဟောင်းသက်တမ်းတိုးဖို့အတွက် ဒီအဆင့်တွေကိုဖြတ်ကျော်ပြီးမှ တိုးလို့ရ
မှာပါ။
Saturday, January 18, 2025
ထိုင်းနိုင်ငံမှာဆက်လက်အလုပ်လုပ်ကိုင်လိုပါက ဝေ့ပါမစ်၊ ဗီစာ သက်တမ်းမကုန်ခင်တိုးထားကြပါရန် ထိုင်းအလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန၏ဖွေ့ဘွတ်စာမျက်နှာမှ အသိပေးထားပါသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံမှာ နေထိုင်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြတဲ့ ထိုင်းရောက် မြန်မာလုပ်သားများအနေနဲ့ လာမည့်13-2-2025 ရက်နေ့မှာ အလုပ်လုပ်ကိုင်ခွင့်ပါမစ်သက်တမ်းနှင့် နေထိုင်ခွင့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးကြတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။
ထိုင်းအလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာနက အလုပ်သမားများ၏စာရွက်စာတမ်းများ သက်တမ်းမကုန်ခင် သက်တမ်းအမှီတိုးထားကြပါရန်နှင့် အကယ်၍သက်တမ်းတိုးမမှီသူများ စာရွက်စာတမ်းသက်တမ်းကုန်လွန်သွားပါက ထိုင်းအလုပ်သမားဥပေဒေနှင့် ထိုင်းနေထိုင်ခွင့်ဥပဒေကို ချိုးဖောက်ရာရောက်ပြီး၊ ဖမ်းဆီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်နှင်ဒဏ်ပေးခြင်းကို ခံရမည်ဟု ထိုင်းအလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန၏ ဖွေ့ဘွတ်စာမျက်နှာပေါ် တွင်ကြေငြထားပါသည်။
သက်တမ်းတိုးရန် အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန၏ ဝက်(ပ်)ဆိုက် တွင် သော်၄င်း၊ အလုပ်ရှင်နေထိုင်ရာ နယ်မြေ အလုပ်သားမားရုံးတွင် လူကိုယ်တိုင်သော်၄င်း သွားရောက် သက်တမ်းတိုးနိုင်ကြောင်း အသိပေးကြေငြာထားပါသည်။ သတင်း ဘန်ကောက်ကိုဦး
-- မူရင်းသတင်း--
https://www.facebook.com/share/1A2yRWVwQ4/
“စပါပြီ! အလုပ်အကိုင် ဦးစီးရေးဌာနမှ မြန်မာနိုင်ငံ၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ လာအို၊ ဗီယက်နမ် စသည့် နိုင်ငံသား (4) ခုအား အလုပ်လုပ်ခွင့် လက်မှတ် သက်တမ်းတိုးခြင်းအား 2025 ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ 13 ရက်နေ့ နောက်ဆုံးထား၍ အလုပ်လုပ်ခွင့် သက်တမ်းဆက်တိုက်ရှိနေရန်၊ သက်သာချောင်ချိရေးရရန်၊ လူမှုဖူလုံရေးရှိရန် ဖွင့်ထားသည်။”
.
အလုပ်ရှင်များနှင့် အလုပ်သမားများသည် စာရွက်စာတမ်းများကို ပြင်ဆင်ပြီး ရိုးရှင်းသော အဆင့်များကို www.doe.go.th သို့မဟုတ် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ပြည်နယ်အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေရေးရုံးများ မှတဆင့် လုပ်ဆောင်ရမည်။
.
ယနေ့မှစ၍ - 2025 ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ 13 ရက်နေ့
အလုပ်လုပ်ခွင့် သက်တမ်းတိုးရန် ပျက်ကွက်ခြင်းသည် ဥပဒေကို ဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်၍ ဖမ်းဆီးခြင်း၊ ငွေဒဏ် သို့မဟုတ် ပြည်နှင်ဒဏ် ခံရမည်။
.
အသေးစိတ် စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက အလုပ်အကိုင် ဦးစီးဌာန အမြန်လိုင်း 1506 လိုင်းခွဲ 2 ကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
.
#အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန #အလုပ်အကိုင်ဦးစီးဌာန #နိုင်ငံခြားသားအလုပ်လုပ်ခွင့်သက်တမ်းတိုးခြင်း #စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုကိုဖန်တီးရန်နှင့် အပြုံးများဖန်တီးရာတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
Saturday, November 9, 2024
Thursday, February 22, 2024
Tuesday, January 23, 2024
Work Smarter, Not Harder အလုပ်ကိုပိုတော်လာအောင်လုပ်ပါ၊ ပိုပင်ပန်းလာအောင်...
ทำงานอย่างชาญฉลาดมากขึ้น ไม่ใช่หนักขึ้น
เป็นแนวคิดที่ห่อหุ้มความคิดที่ว่า
การวางแผนเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้งานต่างๆ ในชีวิตประจำวันจัดการได้ง่ายขึ้นมาก
ด้วยการนำแนวคิดใหม่ๆ เล็กๆ น้อยๆ มาใช้กับตารางเวลาประจำวันของคุณ
คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ประสิทธิภาพ และความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานได้
วลีที่ว่า “ทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้น ไม่ใช่หนักขึ้น” หมายถึงการหาวิธีใช้พลังงานและเวลาในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ซึ่งสามารถช่วยให้คุณทำงานเสร็จเร็วขึ้น
ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้กลยุทธ์ต่างๆ เพื่อช่วยคุณจัดลำดับความสำคัญของงาน
ช่วยคุณระบุงานที่สำคัญที่สุด
การทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้น ไม่ใช่หนักขึ้น สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความพึงพอใจในงานโดยรวมของคุณด้วย
นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเป็นทรัพย์สินอันมีค่าสำหรับองค์กรที่คุณทำงานด้วย
เพิ่มความมั่นคงในการทำงานและอาจช่วยให้คุณได้รับเงินเดือนที่สูงขึ้น
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถทำงานได้อย่างชาญฉลาดขึ้น ไม่ใช่หนักขึ้น:
สร้างกิจวัตรตอนเช้า:
พยายามเริ่มต้นเช้าวันเดียวกันในแต่ละวัน
นี่อาจหมายถึงการเดินไปรอบๆ ก่อนนั่งที่โต๊ะ
หรืออาจหมายถึงการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการอ่านหนังสือเพื่อการพัฒนาทางวิชาชีพ
ทำให้รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณสั้น:
พยายามมุ่งเน้นไปที่งานที่สำคัญและท้าทายสามถึงห้างานในแต่ละวัน
ลองทำงานที่สำคัญที่สุดเหล่านี้ซึ่งสามารถทำให้คุณรู้สึกมีประสิทธิผลสูงเมื่อคุณทำสำเร็จ
สร้างกิจวัตรการปิดบัญชี:
เช่นเดียวกับที่คุณมีกิจวัตรในการเริ่มต้นวันใหม่
พยายามมีกิจวัตรในช่วงสุดท้ายของวันด้วยเพราะมันจะทำให้คุณเริ่มต้นเช้าวันรุ่งขึ้นได้ดี
จัดระเบียบด้วยแอพ:
หากคุณรู้สึกหนักใจกับกิจวัตรประจำวันของคุณ ให้ลองใช้การจัดการโครงการ
รายการสิ่งที่ต้องทำหรือแอปติดตามเวลาเพื่อจัดการกับงานประจำวันของคุณ
ทำให้แอปของคุณเป็นแบบอัตโนมัติ:
เมื่อคุณมีแอปมากมายที่เหมาะกับสไตล์การทำงานของคุณแล้ว
นำมารวมกันผ่านระบบอัตโนมัติ
ทำงานน้อยลง นอนหลับดีขึ้น กินเพื่อสุขภาพ
และการสร้างเวลาเพื่อการฟื้นฟูมากขึ้นจะช่วยเพิ่มผลผลิตและเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำงานอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น
ไม่ยากกว่า เมื่อคุณทำงาน ให้หยุดพักเป็นประจำ เรียนรู้ที่จะแบ่งเวลาเพื่อลดการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
และหาเวลาเดินหรือออกกำลังกายหากคุณมีวันที่เครียดเป็นพิเศษ
โปรดจำไว้ว่าการทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนประสบการณ์ในแบบของคุณ
หากเคล็ดลับเหล่านี้ไม่สมเหตุสมผลสำหรับคุณ
ข้ามไปยังรายการถัดไป ขอให้โชคดี! 😊
Monday, January 22, 2024
ဘုရားသုံးဆူအစစ်အမှန်
ဘုရား ၃ ဆူ အစစ်၏ ပုံ
၁၉၄၅ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလက မှတ်တမ်းတင်ထားတယ်။ သေမင်တမန် မီးရထားလမ်းကို ရှာဖွေကြရာက ပြန်လည် တွေ့ရှိတယ်။
ဘုရား ၃ ဆူ ပုံဟောင်းမှာ ထီးတင်ထားတာ တွေ့ရတယ်။ မွန်ဘုရင်က တည်ထားခဲ့ကြောင်း သမိုင်းမှတ်တမ်း ရှိခဲ့တယ်။
သမိုင်းမှန်ကို ဖုံးကွယ်လိုတာကြောင့် ထိုင်းအစိုးရဟာ သမိုင်းမှန်ကို မသိအောင် လုပ်လိုက်တယ်။ google မှာ ရှိတဲ့ မှတ်တမ်းကိုပါ ဖတ်မရအောင် လုပ်ထားတယ်။
ထိုင်းတွေ တည်တဲ့ ဘုရားက ထီး မတင်ပါ။ မွန်တွေ တည်တဲ့ ဘုရားက ထီးတင်ပါတယ်။
နောက်ထပ် ဘုရား ၃ ဆူ အသစ်ကို ထိုင်း မြန်မာနယ်စပ်၊ ဘုရား ၃ ဆူမြို့ အနီး ထိုင်းဖက်ခြမ်းမှာ တည်လိုက်တယ်။ အဲဒီ နယ်စပ်ဆိုတာလည်း နယ်နိမိတ် အငြင်းပွားနေဆဲ နေရာပါ။ မြန်မာ့ မြေပုံမှာ အစွယ်သေးသေးလေး ချိုင့်ဝင်နေတဲ့ နေရာ ဖြစ်မနေပေမယ့် ထိုင်းမြေပုံမှာ အစွယ်သေးသေး မသိမသာ အစွယ်ထွက်နေအောင် လုပ်ထားတယ်။ အခုထိ ဘယ်သူပိုင်းတယ် မဖြေရှင်းနိုင်သေးပေမယ့် လက်ရှိမှာတော့ ထိုင်းနယ်နိမိတ် ဖြစ်နေပါတယ်။ ထိုင်းလူမျိုး တည်တာကြောင့် နောက်ထပ် ဘုရား ၃ ဆူက ထီးမတင်ထားပါ။ ထိုင်းဘုရားလို လုပ်လိုက်တယ်။ ဘုရား ၃ ဆူ အစစ်ရဲ့ ရာဇဝင်ကို နောက်မျိုးဆက်တွေ မသိအောင် ဖုံးကွယ်လိုက်တယ်။
သမိုင်းမှန်တွေ လေ့လာဖို့ ခက်သွားတယ်။ google မှာလည်း ဘုရား ၃ ဆူ အသစ်ကိုသာ အလွယ်တကူ ရှာတွေ့ပါတယ်။
မူလ ဘုရား ၃ ဆူ အဟောင်းက စံခလမြို့ရဲ့ အရှေ့တောင်ဖက်၊ စံခလ ချောင်းဘေးမှာ တည်ခဲ့တယ်။ ကန်ချနပူရီ ရေကာတာ ဆောက်လိုက်တာကြောင့် စံခလမြို့ရဲ့ မြေနိမ့်ပိုင်း မွန်လူမျိုးတွေ နေထိုင်တဲ့ ရွာငယ်ဟာ ရေထဲကို ရောက်ခဲ့တယ်။ မွန်ဘုရင်တည်ထားတဲ့ မူလ ဘုရား ၃ ဆူလည်း ရေအောင်ကို နစ်မြုပ်သွားပြီး နှစ်များစွာ ကြာတော့ ပျက်စီးသွားတယ်။ မွန်းလူမျိုးတွေလည်း ကုန်းမြင့်ပိုင်းကို ပြောင်းရွေ့ခဲ့ကြတယ်။ ကုန်းမြင့်ပိုင်းက မူလ ရွာဟောင်းရဲ့ အနောက်ဖက်မှာပါ။ အခုအခါ စံခလမြို့မှာ မွန်ဖက် အခြမ်းနဲ့ ရှမ်း(ထိုင်း)ဖက် အခြမ်းဆိုပြီး ၂ ခြမ်းရှိတယ်။ မွန်ခန်း၊ ရှမ်းခန်းလို အလွယ်တကူ ခေါ်ကြတယ်။ စံခလ မြို့ကို ”ဝင်းက”လို့ မွန်တွေက ခေါ်ကြတယ်။
မွန်ဘုရင်တည်ခဲ့တဲ့ မူလ ဘုရား ၃ ဆူ အဟောင်း ပျောက်သွားတာကြောင့် မွန်လူမျိုးတွေဟာ မူလ ကတည်းက စံခလ(ဝင်းက)လို့ ခေါ်တဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ နယ်နိမိတ်အတွင်းမှာ နှစ်ပေါင်း ၅၀၀ ကျော် ကတည်းက နေခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ မှတ်တမ်းလည်း ပျောက်သွားတယ်။ မွန်ရဲ့ ပိုင်နက်နယ်မြေဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ သမိုင်းလည်း ကွယ်သွားတယ်။
အုပ်ချုပ်သူ အစိုးရတွေဟာ သမိုင်းကို ပိပိယိယိ ဖျောက်ဖျက်ပစ်လိုက်တယ်ဆိုတာ၊ ကာယကံရှင်အသိဆုံးပါ။
Tuesday, January 2, 2024
THE ATOMIC RISE OF ATOMIC HABITS
Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
By Madeline Anthony, Audible Editor
THE ATOMIC RISE OF ATOMIC HABITS
As anyone who knows me will tell you, I’m a person who tends to get caught up in emotion. I feel sometimes like a walking whirlwind of feelings, an open nerve, my days often changing drastically depending on the rise and tide of my moods. I pay attention to my intuition and believe deeply in the things we cannot see. It is for all of these reasons, that despite this book being recommended by friend after friend in the year following its release date, I avoided reading it. "It’s too practical," I thought. "It’s too X + Y equals Z." Snooze.
